En mesec sem preizkušal tekalno stezo pod mizo – tako je šlo

Včasih sem naredil 10.000 korakov na dan, ne da bi pri tem pomislil. Med jutranjim sprehajanjem psov, odmorom na sprehodu med delovnim dnem, odhodom na tečaj vadbe po službi in na splošno med tednom na prostem, so bile moje noge zaseden . Potem pa je, kot je vzrok za večino življenjskih sprememb v zadnjih nekaj letih, udaril COVID. Nenadoma sem bil omejen na 900 kvadratnih metrov veliko stanovanje, najdaljši sprehod, ki sem ga opravil, pa je bil od postelje do kuhinje in nazaj. Tistih lahkih 10.000 korakov je postalo žalostnih 2000 ali na lep dan 3000.

Kmalu se je osemtedensko obdobje dela od doma spremenilo v večno situacijo. Ne razumite me narobe: naravnost obožujem delo od doma. Sem bolj produktiven, udoben in vsepovsod sem srečnejši, kot sem bil kadar koli v pisarni. Edina stvar, ki je bila narobe, je bil drastičen padec moje dnevne aktivnosti. Kmalu se je moj živahni način življenja spremenil v utrujenega, počasnega. Moje telo je res občutilo razliko. Izgubil sem prožnost, moč in gibljivost. Začel sem se počutiti veliko starejši, kot sem v resnici bil. Ko sem se končno odločil, da bom nekaj naredil glede tega, je imel TikTok odgovor (ker, seveda, je uspelo). Vstopite: kombinacija stoječe mize in tekalne steze pod mizo, ki je dobesedno spremenila moje življenje WFH.

@hauskris

Niti polovice delovnega dneva nisem hodil in prevozil toliko milj!!

♬ izvirni zvok – hauskris