40 načinov, kako to pomlad romantizirati svoje življenje
Vedno sem iskal čarobnost v življenju, vedno sem iskal lepoto, ki je prisotna v vsakem dnevu. Da bo jasno, ta perspektiva ni strupena pozitivnost; to je kakovost opazovanja. Romantiziranje svojega življenja, čeprav je postalo trend družbenih medijev, je v veliki meri osredotočeno na iskanje veselja in ljubezni do sebe v vsakdanjih trenutkih. To je proces strukturiranja ne le vaših dni in rutin,ampak kako vidite svet, tako da se vedno postavljate na pot lepote. In kateri letni čas je boljši za začetek tega izvajanja kot pomlad? Ker je hladnejše vreme (večinoma) za nami, je čas, da začnemo slaviti barve, toplino in živahnost, ki prihajajo s prehodom iz zime v pomlad. Spodaj sem zaokrožil 40 svojih najljubših načinov, kako romantizirati svoje življenje v tej sezoni. Nadaljujte z branjem, če želite izvedeti, kako lahko kar najbolje izkoristite pomlad in začnete vsrkavati energijo vsakega dne.
40 načinov, kako to pomlad romantizirati svoje življenje
1. Ustvarite jutranji trenutek. Izkoristite svoje jutranje bujenje. Pripravite pijačo po svoji izbiri, prižgite svojo najljubšo svečo in preživite pet minut z novim branjem. Wayyy bolje kot hiteti skozi vrata, kajne?
2. Ko ste že pri tem, oblikujte svojo sanjsko jutranjo rutino. Seveda lahko dovoliš da dekleta sveta vas navdihuje ali pa si ga naredite popolnoma svojega. Kaj bi vam prineslo veselje pred začetkom delovnega dne? Dejansko naredite to, namesto jutranje rutine, za katero mislite, da bi jo morali imeti.
3. Spremenite svojo omaro v pomlad . To ni samo sezonska rutina, ampak tudi način, kako romantizirati svoje življenje. Pomislite: svetlejše tkanine, svetlejše barvein visokokakovostno perilo, bombaž in denim. Ne glede na to, ali temu rečete obalna babica ali Nancy-Meyers-chic, nekaj je v spomladanskem oblačenju, ki se zdi enako udobno, elegantno in romantično .
4. Posodobite svojo tablo razpoloženja . Nekateri ljudje ustvarjajo letne table vizij, vendar rad dovolim, da se moji spreminjajo z letnimi časi. Poleg tega ste si verjetno na začetku leta zadali zaobljube in nanje pozabili; zdaj je čas, da ponastavite svoje namere. Uporabite pristop stare šole in izrežite slike iz revij oz poiščite navdih na Pinterestu in ustvarite digitalno različico na Canvi.
5. Naredite kozarec veselja . Vsak teden na list papirja zapišite eno pozitivno izkušnjo, ki ste jo doživeli v zadnjih sedmih dneh. Dajte ga v kozarec in ob koncu sezone preberite vsakega in razmislite, koliko veselja je prinesla sezona.
6. Namerno preživite čas sami s seboj. Nekateri temu pravijo na zmenkih samih sebe , drugi bi to morda označevali kot energijo glavnega junaka, meni pa je všeč zamisel, da določim dopoldne ob koncu tedna, naključno popoldne ali cel dan, da se bolje spoznam. Privošči si kavo sam, pelji se na večerjo, ali načrtujte cel dan svojih najljubših dejavnosti.Ne pozabite: vino in kosilo lahko pijete sami.
7. Kupi si rože. Miley je povedala najboljše – ne čakajte, da vas nekdo drug posipa z vašimi najljubšimi potonikami ali ranunkulami. Pojdite do Trader Joe's, naberite nekaj šopkov in naredite svoj aranžma. Navsezadnje nihče ne ve, kaj ljubiš tako kot ti.
8. Začnite z zeliščnim vrtom. Na spletu je veliko orodij in virov, ki vam bodo pomagali začeti. Najboljši del? Lahko ga naredite tako majhnega kot velikega, kolikor imate prostora. (Pravzaprav je najboljši del okrasitev vaših pic in testenin s svežimi, doma pridelanimi zelišči.)
9. Pišite pisma. Kadar koli raztrgam svojo najljubšo pisemsko knjigo in napišem nekaj ljubezenskih pisem in zapisov hvaležnosti prijateljem in družini, se v trenutku počutim preneseno v dramo iz obdobja. In to - prihaja iz a Bridgerton ljubimec - ni nikoli slaba stvar.
Vir: Emilie Faraut Dupe
10. Uporabite lepe stvari. Tista steklenica vina, ki ste jo shranili? Porcelan, podarjen od babice? Obleka, ki ste jo hranili za posebno priložnost? Pijte, uporabljajte, nosite. Ne čakajte na popoln trenutek – ta trenutek je zdaj .
11. Zamenjajte navdihujoča tehnološka ozadja . Saj poznate tiste .
12. Nastavite razpoloženje za večerjo na naključni tedenski večer . Ugasnite luči, povečajte svoj najljubši vibey seznam predvajanja in pripravi obrok samo za vas .
13. Prekini povezavo. Popolnoma se odklopite od družabnih omrežij, e-pošte in telefona. Določite uro na dan ali en dan na teden, ko boste popolnoma brez svoje tehnologije.
14. Vozite zaradi vožnje. Sem samo jaz ali je 'vožnja' popolnoma podcenjena oblika terapije? Ugotovil sem, da lahko marsikaj uredim tako, da se usedem v avto in se odpravim brez cilja.
15. Nadgradite svoje salonarje. Ali imate navado zaspati v srednješolski nogometni majici? Ali oblečete kakšne stare kratke hlače in jim pravite, da so dobre? Investirajte v kakovostna spalna oblačila. Ni nujno, da je drago, vendar je pomembno.
Vir: @mumaba
16. Najprej se povežite sami s seboj. Preden zjutraj zgrabite telefon ali s kom govorite, poglejte vase. Ne glede na to, ali gre za pisanje dnevnika, meditacijo ali preprosto sedenje v tišini za nekaj minut, postavite svoj mir na prvo mesto.
17. Pomladno očistite svojo spolno rutino. Odrežite se tistemu, kar se vam zdi stagnirno, dolgočasno ali negativno, in vnesite nekaj novega, kar se popolnoma osredotoča na vaš užitek. Naj te pikantne položaje delajo svojo magijo
18. Poglobite se v astrologijo. Ali človeški dizajn. Ali kar koli odmeva z vami. Te prakse so lahko navdihujoč opomin, da obstajajo sile zunaj nas, ki podpirajo naše potovanje.
19. Naredite našeočistite-svoje-življenjee izziv . Čeprav je veljalo za ves mesec marec, lahko začnete kadarkoli, z namenom, da se znebite tistega, kar vam ne služi več, in pokličete tisto, kar vam služi.
20. Kupite obrok v majhni, specializirani trgovini z živili. Mogoče sem samo jaz, a v raziskovanju trgovin z živili v tujini je nekaj tako čudovitega. Enako izkušnjo lahko dobite kar doma z nakupovanjem v specializirani trgovini. Okoli tega pripravite obrok – in da, ta obrok je lahko preprosto dober kruh, dobro maslo in vino, ki ga zaokrožita.
Vir: Leah Tackabery | Prevarant
21. Daj nekaj misli v svojo nočno omarico. Ne, to ni odlagališče stvari, ki jih ne želite postaviti na svoje pravo mesto. Če ste utrujeni od prebujanja v kaotičnem neredu, poenostavite stvari: knjigo, rože, morda svetilko in kozarec vode. Opazite, kako nisem napisal telefon.
22. Naj vaš predal za smeti postane predal za dobro počutje. To sem naredil pred nekaj meseci in popolnoma je spremenilo igro. Počistite predal za smeti in vanj zamenjajte vse svoje izdelke za dobro počutje: dodatke, afirmacijske kartice , vaš dnevnik itd. Verjemite mi, sprožilo bo veliko več veselja.
23. Bodite snobovski glede kave ali čaja – in to ne v slabem smislu! Mislim na to, da veš, kaj ti je všeč, in to imej v lasti. Ne glede na to, ali je to francoska preša, pour-over ali vam je ljubši črni čaj kot zeleni. Preizkusite okuse skozi vse tople napitke in se povežite s tistim, ki ga imate najraje.
24. Posodobite vse potovalne dokumente. Romantične punce so pripravljene punčke. Če vaše spomladansko ali poletno potovanje vključuje počitnice v Evropi, je najbolje, da se zavedate zdaj (ne na vratih), da je vaš potni list potekel.
25. Obrnite svojo15:00 prigrizek v času čaja : hiter sendvič s kumarami ali čudovit namaz iz zelenjave deluje veliko bolj romantično kot vrečka čipsa. BTW, rad bi predlagal ribje konzerve . *Premor za šok*Če še niste skočili na vlak v pločevinkah, mi je všeč z bageto ali krekerji s semeni. Dodajanje kozarca roséja ne škodi.
26. Privoščite si svoj orgazem - vsak dan, če želite.
27. Pripravite prelito vodo. Rezine citrusov, kumare, limona, meta, jagode – možnosti so neskončne. Če si letos postavljate prednostno nalogo, da popijete več H20, je morda prav tako vredno spanja.
28. Izbrišite neuporabljene aplikacije in vse neuporabljene naročnine . To je eno majhno dejanje, ki lahko zelo pripomore k temu, da vaš telefon postane večji vir veselja.
29. Kupite novo rastlino. Ker je pomlad in naši prostori si zaslužijo malo zelene.
30. Vadite pozitiven samogovor. Zapišite nekaj pozitivnih afirmacij oz potegnite s seznama da vam pomagam začeti. Izgovorite svoje najljubše v ogledalu, dokler ne odmevajo in se ne počutijo resnične. Morda bo trajalo nekaj časa, vendar je v redu: to je praksa.
Vir: @cassmcook
31. Poiščite gibanje, s katerim se povežete. PSA: Ni vam treba iti v telovadnico, če jo sovražite. Vreme se segreva - prenovite svojo rutino sprehoda z vročimi dekleti, vrzite frizbi v parku s prijatelji aliposkusite z mehko vadbo. Tako je: prenehali smo gledati na vadbo kot na kazen.
32. Za vedno opustite večopravilnost. V letu 2024 in pozneje gremo stvari korak za korakom. Kdor misli, da je večopravilnost veščina, ni izkusil pravega užitka vstopa v stanje pretoka.
33. Vzemite si odmor za kosilo. Ne, odmor ne pomeni preverjanja elektronske pošte, medtem ko lopate svojo solato. Izklopite računalnik in pustite telefon na mizi. Pojdite na sprehod, povežite se s sodelavcem ali preživite uro samo zase. To je vaš čas, porabite ga, kot želite.
34. Poiščite svoj značilni vonj. Nikoli nisem zares vedel, kateri parfum mi je ljubši, dokler nisem vonjal Ouaijevo Melrose Place . Potrebno je malo eksperimentiranja, vendar je postopek vreden iskanja dišave, v kateri se počutite najbolje.
35. Išči srčke. Ne morem se spomniti podcasta, iz katerega sem se prvič naučil te prakse, vendar je popolnoma spremenil moj pogled na svet. Ko hodim na sprehode in se premikam ves dan, sem na lovu za srčki. Zasvetim, ko na sosedovem oknu zagledam ročne izdelke, ki jih narišejo otroci, ali slike s kredo na pločniku, ko grem na kavo. Pripravite se na to, da se bo vaša perspektiva korenito spremenila.
Vir: Isabella Bonnet | Prevarant
36. Ponovno se posvetite temu, kar ste radi počeli kot otrok. Karkoli v vašem življenju vzbuja veselje, sledite temu občutku.
37. Najprej si privoščite sončno svetlobo. Je eden najmočnejših načinov za nastavitev cirkadianega ritma in vzdrževanje enakomerne ravni energije čez dan.
38. Naredite seznam predvajanja za izboljšanje razpoloženja. Ustvarite vzdušje z vsemi svojimi najljubšimi pesmimi. Da, zgodnje zapečke absolutno štejejo.Ali poslušati pesmi, za katere psihologija pravi, da so najboljše pesmi, ki ti dajo energijo .
39. Ustvarjajte za vas. V družabnih omrežjih sem našel več veselja kot kdaj koli prej, ko sem ustvaril kolute, ki se počutijo kot album z izrezki – ne delam jih za nikogar drugega kot zase. Dokumentirajo moje življenje na način, na katerega se z veseljem ozrem nazaj in ujamem trenutke in spomine takšne, kot so. Šel bom tako daleč, da bom rekel, da mi je Instagram morda všeč zaradi tega novega pristopa.
40. Ustvarite rutino po delu. Strukturirajte rutino, ki vam bo pomagala pri prehodu iz delovnega dne v ti čas. Ali to vključuje preobleko v vašo sobo? Prižiganje sveče? Vklopite seznam predvajanja? Karkoli odmeva, naj bo vaše vzdušje.Ali berete ali gledate Bachelor ? Kaj boste počeli, je odvisno od vas, vendar naj bo to nekaj, kar vas bo veselilo.
