14 nizkoenergijskih stvari, ki jih lahko počnete s prijatelji, namesto hkratnega drsenja
Načrtovanje izletov ali nalikovanje, da grem na večerjo s prijatelji, je povezano z določenim vznemirjenjem, ki ga obožujem, vendar bi vam lagal, če bi rekel, da se tega v delovnih obdobjih življenja ne bojim veliko časa. Že misel, da delam načrte, izbiram obleko in dejansko pridem tja po dolgem dnevu, je dovolj, da me spravi v vrtoglavico, prekličem načrte in posledično končam v socialni krizi. Vendar dobro vem, da obstaja veliko stvari, ki jih lahko počnem s prijatelji, ki ne požrejo vse energije, ki mi je še ostala, in jih je enostavno umestiti v natrpan urnik. Z leti sem se naučil, da zaposlenost ni izgovor za prekinitev stikov s prijatelji, dokler se življenje ne upočasni.
Tukaj je nekaj: nizkoenergijski se lahko zlahka prevede v lenobo, tako kot se lahko skromen zlahka prevede v dolgočasen, če niste namerni s tem, kako preživljate svoj čas. Vsi smo že bili v tem scenariju: povabite prijatelja na druženje brez dejanskega načrta, da kar koli storite, in naslednja stvar, ki se spomnite, sta oba preteklo uro nemo strmela v svoja telefona in drug drugemu ne rekla ničesar, razen občasnega monotonega, kar je tako smešno, ko si pošiljata TikToke in meme. Ko se razideta, ugotoviš, da je tvojemu kakovostnemu času manjkalo nekaj, no, kakovosti.
Skupna dejavnost vas lahko popolnoma reši te pasti in nekaj jih imamo v mislih. Pred vami delimo 12 stvari, ki jih lahko počnete s prijatelji, zaradi katerih ne boste več uporabljali telefona in boste popolnoma zavzeti – ne da bi vam požrli vso energijo.
1. Pojdite na virtualni lov za hišo
Ne glede na to, ali iščete nov dom ali se samo zabavate, zaposlite svojega najboljšega prijatelja, da bo skupaj z vami brskal po najnovejših oglasih. Prijavite se v Zillow, Apartments.com ali StreetEasy, nastavite svoje parametre (proračun, kvadratni posnetek, lokacijo in več) in poglejte, kje boste končali! Raziskujete lahko vile ob plaži, udobne koče v gozdu ali mestna podstrešna stanovanja – vse iz udobja doma. Kdo ve, morda boste našli sanjsko hišo za vašo tablo za vizijo ali če ste v dobi Joanne Gaines, fiksatorja, ki bi lahko fantazirali o izdelavi lastne.
2. Organizirajte zabavo ob ogledu svoje najljubše oddaje
Vem, da vi in vaši prijatelji verjetno že ves čas skupaj gledate televizijo - in verjetno preživite dober del tega časa, da niti ne gledate v zaslon v prid manjšemu zaslonu (telefonu). Lahko pa to skupno zabavo spremenite v kakovosti čas tako, da ta standardni pogovor Hangout postane dejanski dogodek, kjer si ogledate nekaj, kar je vsem zelo všeč. Določite nekaj prigrizki , prinesite svoje najbolj udobne odeje in zatemnite luči za popolno vzdušje ob gledanju predstave. Če ste res v oddajo razmislite o tem, da si pred in po vsaki epizodi vzamete čas za pogovor o teorijah, najljubših likih, ikoničnih citatih in reakcijah na zaplet. Ne pozabite uvesti pravila prepovedi telefoniranja med predstavo, ki naj bi se ga vsi držali.
3. Udeležite se tečaja joge doma
Če se želite gibati, vendar nimate nobene želje zapustiti svoj dom, razmislite o tem, da bi se odpravili na YouTube in poiskali brezplačen tečaj joge. S širokim izborom vadbenih kanalov na platformi ne bo težko izbrati nekaj, kar ustreza vašim skupnim interesom in ravni telesne pripravljenosti. Nekateri izmed mojih najljubših vključujejo Joga z Adriene oz Premakni se z Nicole , vendar so možnosti neomejene. Samo poskrbite, da boste v svojem domu ustvarili dovolj prostora za gibanje, preverjanje drug drugega, da zagotovite, da se med vadbo dobro počutite, in ostanite hidrirani! Če imate kasneje čas, lahko naredite beljakovinski obrok da uživamo skupaj.
4. Imejte sestanek kluba člankov
Knjižni klub Srečanja so že dolgo priljubljene dejavnosti, kjer se prijatelji srečujejo in čutijo povezanost, vendar zahtevajo tudi veliko časa in truda. Vsak se mora odločiti za knjigo, jo kupiti ali izposoditi, jo prebrati in pripraviti teme za pogovor. Kot alternativo z nižjim dvigom poskusite klub člankov! Vse, kar morate storiti, je, da se skupaj odločite, kateri članek v časopisu, reviji ali digitalnih medijih želite prebrati (v idealnem primeru nekaj, kar je v trendu na spletu ali je še posebej pomembno za vašo skupino prijateljev), naj ga preberejo vsi in nato posvetite nekaj časa razpravi o njem, deljenju svojih vpogledov, interpretacij in priljubljenih stavkov. Najboljši del je, ker je na spletu mogoče dostopati do toliko člankov (pogosto brezplačno), da lahko ustvarite improviziran klub člankov, kadar koli ste skupaj s prijatelji.
5. Privoščite si prigrizek
Tradicionalne posode so že nizka alternativa za organizacijo večerje, a prigrizki? To je še lažje. Namesto da prosite svoje prijatelje, naj poiščejo recept, ga skuhajo in prepeljejo na vaš dom, naj vsi prinesejo nekaj, kar je preprosto narediti (ali, še bolje, nekaj, česar vam sploh ni treba narediti). Govorim o zamrznjenih predjedih Trader Joe's, vrečkah čipsa ali bonbonov in pekovskih izdelkih, kupljenih v trgovini – vsem, kar je okusnega okusa, ne zahteva priprave in vam in vaši ekipi prinaša veselje. Postavite svoj jedilni stol na pult ali mizo in uživajte v pojedini!
6. Dnevnik skupaj
Vodenje dnevnika se morda zdi samotna dejavnost, a verjemite ali ne, odlično je tudi za duo, trio ali skupino. Nastavite razpoloženje za introspekcijo tako, da prižgete svečo in predvajate pomirjujočo glasbo, nato pa nastavite časovnik za 10, 20 ali 30 minut, da vsi zapišejo svoje misli na papir. Ko se čas izteče, lahko delite delčke tega, kar ste napisali (če vam ustreza). Ne glede na to, ali imate raje pisanje v prosti obliki, vodene pozive ali celo samo črčkanje, je ta dejavnost samooskrbe izhod za samoodkrivanje in ustvarjalno izražanje, in če jo izvajate s prijatelji, se vam bo pomagalo povezati in se počutiti bližje drug drugemu.
7. Preizkusite najljubše kozmetične izdelke drug drugega
Je kaj boljšega od brskanja po prijateljičini kozmetični torbici in odkrivanja novih izdelkov? Mislim, da ne. Poleg tega je čas za dekleta s stranjo razvajanja vedno dobrodošel. Preživite večer v pogovoru o vaših najljubših novih izdelkih ali vaših zanesljivih ponovnih nakupih in preizkusite drug drugega, da se odločite, ali jih morate tudi vi dodati v svoj arzenal! Naj to preseže ličila in nega las , tudi! Govorimo o masažnih napravah za lasišče, lakih za nohte in vsem, zaradi česar se počutite kot najboljša različica sebe. Potem se boste počutili osveženi in navdušeni, da si boste privoščili naslednje potovanje v Sephoro.
8. Pojdite na opazovanje zvezd
Včasih je vse, kar morate storiti, da se izognete medsebojnemu doomscrolling koloteku, da greste ven iz hiše. Poiščite mesto, kjer boste lahko videli nebo – naj bo to na vašem dvorišču, na strehi vaše stavbe ali v javnem parku), razgrnite odeje ali ležalnike in se čudite nebu nad seboj. Če ste ljubitelj astronomije, lahko s seboj prinesete teleskop in si pobliže ogledate luno, planete in ozvezdja. Ali pa, če ste tam samo zaradi vzdušja, se preprosto ulezite in namočite v noč.
9. Sestavite uganko
Nekaj tako terapevtskega je v sestavljanju sestavljanke in mislim, da je to zato, ker se ji moraš popolnoma posvetiti, da lahko pravilno postaviš vsak kos. Odvisno od tega, kako velike uganke se želite lotiti, boste morda potrebovali nekaj prijateljev (ali nekaj noči!), da jo dokončate. Najboljši del? To lahko storite udobno na tleh ali sede za kuhinjsko mizo s steklenico vina. Vibracije nastavite sami. Dodatne točke, če svojo noč opremite s temo sestavljanke. Na primer, če sestavljate sestavljanko Amalfijske obale, pripravite italijansko hrano za večerjo ali pripravite čudovito sirno desko, ki jo boste združili z italijanskim vinom.
10. Igrajte igre s kartami
Ne glede na to, ali ste za igro pokra z visokimi vložki ali samo klasično igro Go Fish, je dviganje kompleta kart ena najpreprostejših stvari, ki jih lahko naredite, da ostanete zasedeni brez telefona. Priporočam, da začnete s klasikami, kot so Go Fish, War in Slapjack. Potem, ko ste ogreti, pojdite na daljše in bolj zapletene igre, kot so Solitaire, Rummy ali Pinochle. Najboljši del? Krop kart lahko prinesete kamor koli (pomislite: na piknik, v pivovarno ali kar na tla vaše dnevne sobe).
11. Pojdite na fotografski sprehod
Nadgradite svoj običajni sprehod vročih deklet tako, da ga spremenite v sprehod vročih fotografov. Ne glede na to, ali ste vi in vaši prijatelji izkušeni fotografi ali začetniki, ta dejavnost ponuja neskončne možnosti za raziskovanje, umetniško izražanje in zabavo. Oborožite se s pametnimi telefoni ali fotoaparati in se podajte na pot. Lahko greste po svoji običajni poti (in si jo ogledate skozi povsem novo lečo) ali pa prvič raziščete nov kraj. Izzivajte drug drugega, da posnameta umetniške slike vaše okolice, ali pa naj drug drugega postavita v poze za nekaj novega Instagram gradiva.
12. Naročite hrano za s seboj
Ko si zaželite odlične hrane s še boljšimi prijatelji – vendar brez težav z večerjo zunaj, se odločite za prijeten večer s hrano za s seboj. Pozabite na rezervacije in oblačenje; preprosto zberite svojo posadko, pobrskajte po meniju vaše najljubše restavracije in si privoščite okusno pojedino, ki vam jo dostavijo naravnost na vaš prag. Od gurmanskih pic do slastnega sušija do teksaško-mehiških užitkov – doma lahko potešite skoraj vsako željo, zahvaljujoč vsem možnostm dostave in prevzema, ki so danes na voljo. Najboljše od vsega pa je, da če se ne morete odločiti, od kod naročiti, vam nič ne preprečuje, da bi jedi dobili na več mestih! (To ni ravno nekaj, kar lahko storite, ko greste ven jest, kajne?)
13. Skicirajte, kar vidite
Sprostite svojega notranjega umetnika s sejo skiciranja z nizkimi vložki. Vzemite svinčnike in skicirke (tudi papir na listih deluje) in narišite kar koli okoli sebe. To lahko storite od doma, tako da skicirate lončnico, svojo posteljo ali pogled iz kuhinjskega okna, ali če se počutite pripravljeni, odpeljite zabavo ven, da ujamete svojo okolico. Lahko bi se celo posvetili drug drugemu in drug drugemu izmenično risali portrete. Za nekatere ljudi bo to odlična dejavnost za izkazovanje (ali morda celo odkrivanje) umetniškega talenta, a tudi če mislite, da vaša umetniška dela nikoli več ne bodo ugledala luči dneva, boste vedno imeli spomine, da ste s prijateljem poskušali nekaj ustvarjalnega.
14. Priredite večer družabnih iger
Pobrišite prah s svojih najljubših družabnih iger ali izberite nekaj novih, ki jih še niste preizkusili, in se pripravite na maraton, poln prijateljskega tekmovanja. Ne glede na to, ali gre za strateško menjavo v igri Settlers of Catan, kovanje besed v igri Scrabble ali kaos pri delitvi kart v igri Exploding Kittens, obstaja igra za vsak okus in raven spretnosti. Naj bodo vsi napolnjeni s prigrizki in pijačo, pripravite živahen seznam predvajanja in se pripravite na polno noč zabave.
