Bolj zdravi recepti za praznične sladice, na katere prisega registrirani dietetik
Če mene vprašate, počitnice niso popolne brez vaše najljubše, nostalgične hrane. Tudi kot odrasel se še vedno veselim okraševanja sladkornih piškotov v tem letnem času. Med službenimi zabavami, družinskimi praznovanji in prazničnimi veselicami s prijatelji se lahko zdi, da možnosti sladic ni konca. Vendar to ne pomeni, da ne morete uživati ali da se jim morate popolnoma odpovedati.
Čeprav verjamem, da lahko vsa živila uživamo v zmernih količinah kot del zdrave prehrane, je prav tako pomembno, da smo pozorni na dodani sladkor, zaužit med prazniki in po njih. Na srečo obstaja nešteto receptov za praznične sladice, ki vključujejo zdrave maščobe, naravna sladila in vlaknine, ne da bi pri tem žrtvovali okus. Nadaljujte z branjem in poiščite izbor bolj zdravih prazničnih sladic, ki jih lahko uživate to sezono.
1. Beljakovine v prahu Buckeyes
Vir: Fit Foodie Najdbe
2. Veganski medenjaki s cimetovimi zvitki
3. Veganske polpete s poprovo meto
Vir: Fit Foodie Najdbe
4. Sladkorni piškoti iz mandljeve moke
Vir: Fit Foodie Najdbe
5. Čokoladni avokadovi tartufi
6. Lubje veganske poprove mete
7. Jabolčni piškoti s čokoladnimi naborki
8. Zdravi medenjaki
Vir: Par čiste prehrane
9. Kokosovi makaroni na rastlinski osnovi
10. Gingersnap piškoti s kvinojino moko
11. Paleo pecan želve
12. Bolj zdrava vroča čokolada
Vir: Ambiciozna kuhinja
13. Veganski čokoladni piškoti s poprovo meto
14. Zdrava pita iz sladkega krompirja
15. Cvetovi arašidovega masla brez moke
10 prazničnih brezalkoholnih koktajlov, ki jih lahko poskusite to sezono PREBERITE ZDAJ
