Kako pridobiti prijateljstva kot odrasel: 9 načinov od nekoga, ki je to že počel
Naravno je, da se prijateljstva s časom razvijejo ali zbledijo, toda kako zgraditi globoko, smiselno prijateljstvo z nekom novim? Po lastnih izkušnjah je to podvig, ki z leti postane še težji. Kot odrasla oseba niste prikladno vrženi v toliko situacij, kjer je srečanje z ljudmi naravno (npr. šola) – in tudi čas je velik dejavnik. Raziskovanje kaže, da potrebujemo 50 ur, da zgradimo priložnostno prijateljstvo, 90 ur, da postanemo pravi prijatelji, in 200 ur, da nekoga imamo za tesnega prijatelja. Preprosto povedano: odrasli imajo manj prostega časa kot otroci in mladostniki, zato se lahko posvečanje časa novim prijateljstvom zdi preobremenjeno, ne glede na to, v kateri fazi odraslosti ste.
Kljub temu bi večina odraslih vesela novega prijateljstva, če bi imeli priložnost. Osebno sem kot odrasel ustvaril nekaj svojih najtesnejših prijateljstev in trdno verjamem, da je odraslost odličen čas za sklepanje novih prijateljstev. Ste bolj varni vase, zato je bolj verjetno, da boste pritegnili ljudi, ki se ujemajo z vašimi vrednotami, interesi in življenjskim slogom. Iskanje skupnih interesov lahko pomaga pri oblikovanju globljih povezav, saj sodelovanje v okoljih, kjer si posamezniki delijo skupne interese, ne le olajša začetne povezave, ampak tudi spodbuja globlje odnose. Toda najboljša prijateljstva zahtevajo čas, predanost in pravilno miselnost – in vedeti morate, kje iskati.
Pomaknite se naprej in poiščite naše nasvete o tem, kako najti nove prijatelje kot odrasli.
1. Ponovno se povežite s starimi prijatelji
V redu, torej se to morda sliši protislovno za sklepanje novih prijateljstev, toda če hrepenite po globljem prijateljstvu, lahko razmislite o ponovnem stiku s prijateljem, s katerim ste izgubili stik (samo tega istega nasveta ne uporabljajte kot izgovor za vrnitev k bivšemu). Morda ste prej živeli v različnih mestih in zdaj živite bližje, ali pa ste šli skozi drugo življenjsko obdobje in imate zdaj več skupnega. Ne glede na razlog, če obstaja temelj prijateljstva, ga je lahko enostavno (in zabavno!) obnoviti. Ponovno povezovanje s starimi prijatelji lahko vodi tudi do krepitve odnosov z družinskimi člani.
To bi lahko veljalo za prijatelja, ki je bil v preteklosti bolj znan, vendar ga niste nikoli bolje spoznali. Svojo najboljšo prijateljico sem spoznal pred skoraj 10 leti, ko sem imel 24 let. Bila sva sodelavca, ki si nikoli nista mislila, da bi preživela čas skupaj zunaj službe, vse do enega leta po tem, ko sva oba zapustila podjetje. Naključno sva naletela drug na drugega in na koncu se spopadla. Zdaj, šest let pozneje, sva neločljiva, skupaj gostiva podcast in imava globlje prijateljstvo kot prijatelji, ki jih poznam vse življenje.
2. Spremenite sodelavce v prijatelje
V zvezi s tem, ali imate sodelavca, za katerega menite, da bi z veseljem preživljali čas zunaj službe? Seveda je tudi ločitev med poklicnim in zasebnim življenjem pomembna, vendar je pisarna odličen kraj za spoznavanje prijateljev s podobnimi strastmi in interesi. Če vas že misel, da bi svojega sodelavca povabili na pijačo ali na druženje ob koncu tedna, spravlja ob živce, začnite z majhnim in poglejte, ali želita skupaj na kosilo. Ko boste zapustili pisarno, boste to osebo videli z drugega zornega kota – in nikoli ne veste, morda imate pravkar novega prijatelja v pisarni!
3. Povežite se s prijatelji prijateljev
Iz New Yorka sem se preselil v Chicago, ko sem bil star 30 let in nisem poznal niti enega človeka v mestu. Vendar sem imel veliko prijateljev v New Yorku, ki so imeli prijatelje v Chicagu – in ni me bilo sram prositi za pomoč! Sklepanje prijateljstev ne zahteva, da ste najbolj družabna oseba v sobi, vendar zahteva, da se postavite na plan in ste odprti za nove izkušnje. Da, še vedno si lahko (in bi morali!) privoščiti noči za samooskrbo in čas za samoto, vendar bodite pripravljeni reči da malo pogosteje, kot ste običajno nagnjeni k temu, še posebej, če ste v novem mestu.
To isto strategijo sem uvedel, ko sem kot 33-letnik preživel dva meseca v Los Angelesu, prav tako pa nisem poznal nikogar na tem območju. Prijatelje sem vprašal, koga poznajo, in v kratkem času, ko sem bil tam, sem na koncu našel tesnega prijatelja, s katerim sem še vedno redno v stiku. Verjemite mi, ljudje radi navezujejo prijatelje celo bolj kot vam nagovarjajo zmenek, in pritiska je veliko manj!
4. Pridružite se lokalni skupini
Ne glede na to, ali govorimo o skupinah na Facebooku ali dobrem staromodnem knjižnem klubu, danes obstaja skupina za skoraj vse. Rad potuješ? Pridružite se potovalni skupini ali se prijavite na skupinsko potovanje. Ste prvi med svojimi prijatelji, ki ima otroka? Povsod so skupine mam! Če se pridružujete skupini, ki ustreza vašim interesom ali vaši trenutni situaciji, boste zagotovo srečali ljudi, s katerimi se boste ujeli. Bil sem del več tekaških skupin in vedno sem šokiran nad tem, koliko ljudi srečam s podobnimi interesi in življenjskim slogom kot jaz.
Oglejte si to objavo na Instagramu
5. Udeležba na tečaju ali delavnici
Eden najboljših načinov za spoznavanje novih ljudi, ki imajo enaka zanimanja, je obisk tečaja ali delavnice. Ne glede na to, ali gre za tečaj kuhanja v vašem lokalnem centru skupnosti, slikarsko delavnico v bližnjem studiu ali spletni tečaj teme, ki vas navdušuje, so te nastavitve zrele za navezovanje novih povezav. Ne samo, da se naučite nekaj novega, ampak se znajdete tudi obkroženi s podobno mislečimi posamezniki, ki delijo vaše navdušenje. Sodelovalno okolje razreda ali delavnice seveda spodbuja pogovor in interakcijo, kar olajša začetek klepeta in morebitno sklepanje trajnih prijateljstev.
6. Prostovoljec
Navdušen sem nad prostovoljstvom iz toliko razlogov, vendar se pred tem nikoli nisem zavedal, koliko ljudi srečaš, ko se prijaviš na lokalne dobrodelne dogodke in organizacije. Če obstaja razlog, do katerega imate močne občutke, se boste verjetno lažje povezali z ljudmi, za katere že veste, da imajo močne občutke do iste teme. Seveda morda na koncu ne boste ostali prijatelji za vse življenje, a morda boste – in če ne boste, boste še vedno zadovoljni, da ste se vrnili skupnosti ali stvari, do katere ste navdušeni.
7. Začnite pogovor na urah vadbe
Telovadba je že sama po sebi družabna scena. Pogovarjal sem se s toliko ljudmi, ki so spoznali prijatelje v njihovem lokalnem studiu za pilates ali na tekalni stezi zraven njih v Barry's Bootcampu – poznam pa tudi veliko ljudi, ki so preveč živčni, da bi začeli pogovor s sosedom, ki se ukvarja z jogo. Nekaj je gotovo, nikoli nisem srečal nekoga, ki *ne bi* želel, da bi se mu nekdo približal v tem okolju. Najboljši del? Imate vgrajeno temo za pogovor. Vprašajte jih njihovega najljubšega inštruktorja, katere druge tečaje imajo radi, ali najlažje: kompliment! Kdo ne želi slišati, kako ljubke so njihove nove pajkice? V hipu bosta skupaj srkala smutije po pouku.
8. Uporabljajte aplikacije
Zdaj obstaja aplikacija za vse, vključno s sklepanjem prijateljstev. Oddahnite si od brskanja za zmenke in raje povlecite za prijateljstvo z Bumble for Friends. Veliko lažje je začeti pogovor z nekom, za katerega veste, da uporablja aplikacijo iz istega razloga kot vi. Njihovi pozivi vam bodo dali vpogled v to, kdo so, kaj so njihovi interesi in ali bi bili združljivi ali ne. MeetUp je še ena aplikacija, ki vam omogoča, da se povežete z ljudmi na vašem območju in izveste o lokalnih dogodkih, ki se jih lahko skupaj udeležite.
9. Pridružite se športni ligi
Vsako večje mesto ima različne lige in športne ekipe, ki se jim lahko pridružite – in so neverjetno mesto za spoznavanje novih ljudi! Podobno kot lokalne skupine, tečaji vadbe in prostovoljstvo vam bodo te lige zagotovile okolje, polno ljudi, ki imajo skupne interese. Odstranite rokavice za softball ali pa si kupite novo veslo za žogico in bodisi zgrabite obstoječega prijatelja ali letite sami. Eden mojih najljubših načinov za spoznavanje novih ljudi je preprosto samostojno odhajanje.
10. Povežite se na družbenih medijih
Morda mislite, da družbeni mediji ovirajo vašo sposobnost spoznavanja ljudi v resničnem življenju, a če jih uporabljate pravilno, so lahko dejansko izjemno koristno orodje v vaši orodju za prijateljstvo IRL. Lahko se povežete z ljudmi na svojem območju, jim pošljete DM in načrtujete srečanje v resničnem življenju! To je tudi odličen način za povezovanje s starimi prijatelji in marsikomu se zdi bolj naraven kot osebni stik z nekom. Kot nekdo, ki je zgradil veliko skupnost na Instagramu, sem na ta način spoznal ogromno odličnih prijateljev!
