Vprašali smo prave ženske, kako pogosto imajo spolne odnose - tole so povedale

Med odraščanjem sem sprejel idejo, da mora biti seks vedno spontan, pogosto in tako filmski, kot sta Allie in Noah v Beležnica . To je bil scenarij, ki sem ga dobil v vsem, ko je šlo za odnose. Očitno je, da starejši ko sem postajal, bolj sem spoznaval, kako daleč je ta fantazija od resničnega življenja. V resničnem življenju na spolnost vpliva več kot le družbeni razred in družinski pritisk. Za večino od nas je razpet med vsakodnevnimi stresorji, kot so delo, otroci, duševno zdravje in odhod od travm iz preteklih odnosov. Vse to lahko vpliva na to, kako pogosto seksamo in kako izgleda, ko to počnemo.

Kljub večjim kulturnim prizadevanjem za spolno transparentnost se še vedno sprašujem, zakaj se vedno zdi, kot da svet nenehno seksa pogosteje, bolj lahkotno in bolj strastno, ves čas, brez bojazni. Zlahka se je spotakniti ob te ponotranjene romantične trope, ko se vprašanja, kot so ta, zadržujejo. Vendar sem se naučil, da je najboljši način, da se osvobodim izmišljenih idealov, ta, da ostanem radoveden, obveščen in da ves čas prijazno govorim o seksu.

V prizadevanju, da bi naredili prav to, naša ekipa je prosila več kot 130 bralcev, naj odkrito povedo, kako pogosto seksajo. Ne tisto, kar domnevajo ali mislijo, da bi morali početi, ampak to, kar so pravzaprav doživljanje. Preberite več o tem, kako pogosto ženske seksajo, ali so na splošno zadovoljne s svojim spolnim življenjem in kaj smo se naučili iz njihovih resnic.

Bralcem je skupna le ena tema: seks je pri vseh videti drugače

Po branju odgovorov smo opazili samo eno stalno temo v spolnem življenju žensk: vse so drugačne. Enako edinstveni in individualizirani kot ljudje v njih, ni običajnega, kako pogosto bi ženske morale ali ne bi smele seksati. Nekaj, v kar smo seveda že želeli verjeti, da je res, a ko smo fizično videli odzive tam, v skupnosti, se je zdelo tako nedvomno resnično.

Nekatere ženske so povedale, da so popolnoma zadovoljne s svojim spolnim življenjem, druge pa so priznale, da se še vedno borijo s pritiskom, da bi seks počutili strastno in dosledno. Nekateri raje seksajo vsak dan ali 2-3 krat na teden (36 % bralcev), drugi pa so zadovoljni s seksom mesečno, nekajkrat na leto ali sploh ne (30,2 % bralcev). To samo dokazuje, kako večplasten je še vedno ta pogovor, z nekaj, kar je mogoče videti z vseh strani spolnega spektra. Ko boste nadaljevali z branjem, boste morda opazili, da se veliko od nas sooča z istimi stvarmi.

Večina žensk je želela nekaj spremeniti v svojem spolnem življenju

Tudi če so poročali, da so na splošno zadovoljni, 72 % bralcev je še vedno imelo opombe o izboljšanju pogostosti seksa ali vrste seksa, ki so ga imeli. Ne glede na to, ali so želele popestriti svojo pogostost spolnosti, imeti več časa za spontanost ali mešanici dodati spolne igrače, so te ženske razmišljale. Želim si, da bi bilo pogosteje in da bi več eksperimentirali, pravi Michaela, 29. Težko mu je slediti, ko smo utrujeni od dela. Načrtovanje nam veliko pomaga in nam daje nekaj, česar se veselimo.

Druge ženske so priznale, da želijo dodati še eno osebo ob strani, čeprav ljubijo svojega fanta. Seksualna komponenta odnosa se zdi neizpolnjujoča, je rekla 32-letna Megan. Vem, da lahko to srbečico popraskam z drugimi ljudmi. 30-letna Jenna je prav tako povedala, da bi radi imeli seks, če bi bil pogostejši, daljši in nekoliko bolj raznolik. Takšni pogovori še naprej govorijo o širšem vzorcu ženskih potreb, ki niso vedno izpolnjene. Zavedamo se, da si želimo spremembe, a vedeti, kako ukrepati na to spremembo, se lahko zdi izolirano ali nemogoče.

Želim si, da bi seksala pogosteje, a je težko, ker jemljem peroralno kontracepcijo, on pa antidepresive, oboje pa zmanjša libido.

Um in telo nista vedno usklajena

En bralec je povedal, da jemljejo tablete proti depresiji, ki so znatno zmanjšale njihovo spolno željo. Zaradi tega se počutim, kot da nisem več ženska, ki ljubi, uživa in potrebuje seks. Počutim se kot robot in to ne pomaga mojemu odnosu ... Želim si, da bi lahko nehal jemati svoj antidepresiv samo zato, da bi si povrnil željo.

To je lahko običajna izkušnja za veliko spolno aktivnih žensk, ki jemljejo tudi antidepresive. Pravzaprav je pokazala nedavna študija ena od šestih žensk v Združenih državah jemljejo neko obliko antidepresivov, pri čemer velik del bolnikov poroča o določenih motnjah spolne funkcije med jemanjem. Druga ženska je dodala podobno izkušnjo z besedami: Želim si, da bi seksali pogosteje, vendar je težko, ker jaz jemljem peroralno kontracepcijo, on pa antidepresive, oba zmanjšata libido. Želim si, da bi to počeli pogosteje, vendar tudi nisem vedno razpoložen, da bi to dejansko izvedel.

Drugi so voljno delili pretekle travme, kot so verska vzgoja in nasilni odnosi, kot duševne blokade tudi v spalnici. Moj partner ima težave s svojim odnosom do seksa. Poskušam mu biti čim bolj podpora, on pa je na terapiji, kar je v pomoč, vendar me pogosto postavi v čuden in osamljen položaj, pravi Vanessa, 28. Sčasoma je postalo jasno, da ko začnem s seksom, to v njem pogosto sproži občutke negotovosti …. poskušava se odkrito pogovoriti o tem, kako je s stvarmi, in se razumeti, a je težko, še posebej, če že nekaj časa nisva imela spolnih odnosov.

Heteroseksualne ženske si želijo seksa prav tako kot moški, vendar se zaplete

Obstaja vztrajna kulturna motnja, da so v heteroseksualnih odnosih moški tisti, ki bolj hrepenijo po seksu kot ženske. Toda realnost za veliko heteroseksualnih odnosov v naši raziskavi govori precej drugačno zgodbo. celo za 40 % žensk v zvezi (na zmenkih ali poročenih), ki so trdile, da jih je partner pogosteje spodbudil k spolnosti – njihovi odgovori glede zakaj samo dokazati, da ne gre za pomanjkanje želje pri ženskah, temveč za kaj ovira to željo. Ne glede na to, ali gre za strah pred zavrnitvijo ali zaupanje, je seks veliko bolj zapleten, kot se običajno dojema.

Vsak teden želim spati z drugim fantom – vsaj na tej točki svojega življenja.

28-letni Morgan je povedal, da si želi, da bi bili manj samozavestni. Resnično je prva oseba, s katero sem se zares počutila udobno, in še vedno se včasih zalotim, da sem sramežljiva. Druge ženske, kot je 32-letna Kaitlyn, so priznale, da si želijo, da bi bile veliko pogumnejše, ko gre za seks. Vsak teden želim spati z drugim fantom - vsaj na tej točki svojega življenja. Ko pa končno zberem pogum in objavim sugestiven profil na tinderju, običajno postopoma opustim svoja pohotna čustva. Ponovno se počutim nevtralno in bolj vlagam v druge projekte.

Masturbacija ni vedno ločena od seksa; namesto tega je del tega

Ko smo ženske vprašali, kako pogosto masturbirajo, je bil odgovor preprost: veliko jih masturbira. Naša raziskava je pokazala, da je 75 % žensk izjavilo, da masturbirajo vsaj enkrat na mesec ali večkrat, nekatere nekajkrat na teden, druge vsak dan. In čeprav je skušnjava pogledati takšen odstotek in mu prilepiti običajno oznako, je treba zapomniti dejstvo, da ženske masturbirajo različne količine in vse veljajo. Približno 15,9 % žensk je tudi povedalo, da samozadovoljujejo nekajkrat ali letno, 9 % pa jih je reklo, da sploh nikoli ne masturbirajo.

Mnoge ženske so tudi ugotovile, da je vključitev masturbacije v njihov partnerski spol pomagala povečati tudi njihov užitek. Natalie je posebej povedala, da jim je uporaba vibratorjev kot dela predigre pomagala do pogostejšega orgazma. 23-letna Jenn je dodala, da bosta s partnerjem med seksom pogosto izvajala oralni in penetrativni seks, dokler on ne konča, nato pa bo ona končala z vibratorjem. Za veliko žensk vključitev masturbacije v partnerski seks pusti spolno zadovoljstvo in pozitivne izkušnje. Nekaj ​​zanimivega in motivirajočega konteksta za to, kaj se zgodi, ko ženske točno vedo, kaj hočejo, kdaj to hočejo, in koristen vpogled za druge, ki to morda ugotavljajo.

Morda je težko dati prednost seksu, ko se vse drugo zdi bolj pomembno

Lepo bi bilo, če bi imela več seksa, a imava tudi tri otroke, zato sem prišla do zaključka, da za to življenjsko obdobje zadostuje enkrat na teden, pravi 38-letna Brooke. Druga bralka – 30-letna Sophie – je dodala, da si sicer želita, da bi seksala več, vendar je to lahko veliko za uravnoteženje. Realno gledano, oba sva neverjetno zaposlena, on pa opravlja psihično in fizično zelo naporno delo. Zdi se, da se zaklepanje za vikend seksa brez ničesar drugega od tega ne zdi realno za večino ljudi v tej življenjski dobi.

Druge ženske, kot je Julie, 27, so dodale pogovor z besedami, da sem na podiplomski šoli in v stresnem obdobju življenja. Seks je način za ponovno vzpostavitev stika in sprostitev ... vendar mora biti do neke mere načrtovan. Samo ni naš naučili smo se, da želja po seksu ni nujno odsotna - življenje je samo nekoliko glasnejše, kar nenamerno postavlja seks na drugi gorilnik. 31-letna Kara je prav tako povedala podobno zgodbo – da si vedno želita več seksa, a med delom in življenjem to včasih preprosto ni prioriteta.

Ko se ženske počutijo opazne, je proces iniciacije bolj gladek

30-letna Laura pravi, da ni dobra pri iniciaciji, ker se počuti nerodno, tudi kot poročena ženska, in se ne počuti seksi. To je bila še ena priljubljena tema v naši anketi. Na vprašanje, ali bi kaj spremenila v svojem spolnem življenju, je 27-letna Ashley dejala tudi, da želi postati bolj v stiku z mojo žensko intimo.

Realno gledano sva oba izjemno zaposlena, on pa psihično in fizično zelo obremenjuje delo. Zdi se, da se zaklepanje za vikend seksa brez ničesar drugega od tega ne zdi realno za večino ljudi v tej življenjski dobi.

Za druge ženske, želijo si, da bi se v njihovih krogih o seksu govorilo bolj odprto in radovedno – brez sramu ali obsojanja prav tako. 38-letna Carly je povedala, da še vedno razmišlja, kako bi svojim prijateljem povedala, da je v poliamornem razmerju. Rada bi bila popolnoma samozavestna glede svoje izbire večplastnih zvez, vendar imam svoje mešane občutke, čeprav imam res rada oba svoja partnerja. Alex, 35, dodaja, da si tudi sama želi, da bi bila bolj odprta glede seksa s prijatelji.

Za veliko teh žensk se občutek seksi in samozavestne začne preprosto z občutkom, da so opažene. To je lahko pomembno pri ohranjanju povezave z njihovo spolno samozavestjo . Dokazuje nam, da včasih začetek spolnih odnosov pomeni več kot le fizično samozavest – pomembno je, da je viden vašemu partnerju.

Ko najdete spolno frekvenco, ki deluje, res deluje

Medtem ko so nekatere ženske k tej anketi prišle z nekaj opombami, so druge delile neverjetne stvari, ki jim ustrezajo. S komentarji, ki segajo od večkratnih orgazmov ves čas do tega, da so moje potrebe zelo dobro izpolnjene, ženske, ki to doživijo, to res dobijo. Olivia pravi, da sta bila z možem odprta in preizkušala nove stvari v spalnici, in to je bila tako pozitivna učna izkušnja. Ugotavljanje, kaj nam je všeč in kaj ne, nam je olajšalo komunikacijo med seksom. Devin, 28, dodaja, da je bilo včasih zelo nedosledno, zdaj pa smo veliko bolj premišljeni s svojim časom. Ne silimo ga, če kdo od naju tega ne čuti 100 %.

Autumn je prav tako dal nekaj perspektive, ko so jih vprašali, ali so zadovoljni s svojo pogostostjo spolnosti, in rekel, da so po tem, ko so bili več let s partnerjem z nižjim spolnim nagonom, dali prednost iskanju partnerja, katerega spolni nagon se bolje ujema z njihovim. Zdaj v novi zvezi Autumn meni, da sta s partnerjem zelo dovzetna drug za drugega.

Za tiste, ki se še vedno borijo, so te ženske nežen opomin, da seks se lahko spet počuti dobro, tudi če se zdaj ne počuti tako. Srečno spolno življenje je še vedno na mizi; le čas je potreben, da spoznaš svoje potrebe in kako jih najbolje zadovoljiti. Toda ko deluje, res, res deluje.

Opomba urednika: Imena so bila spremenjena zaradi zaščite identitete

Zasluge za grafične slike: Anna Tarazevič | Pexels